Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Курица с брокколи и цветной капустой

Курица с брокколи и цветной капустой

Приготовил : Юлия Мальченко 
15.07.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Это блюдо готовится на основе куриного филе, цветной капусты и капусты брокколи в сливочно-сырной заливке. Запеканка получается удивительно вкусной и сытной.

Описание приготовления:

Готовность запеканки нужно контролировать при помощи ножа. Обычно, курица с брокколи и цветной капустой запекается 30-40 минут (не более). Попробуйте приготовить это блюдо по такому рецепту. Даже детям нравится запеканка из куриного филе с цветной капустой и под сливочным соусом.

Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи Птица Курица Капуста Молочные продукты Молоко Сыр Куриное филе Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Цветная капуста  — 300  Грамм
  • Брокколи  — 200  Грамм
  • Куриное филе  — 300  Грамм
  • Сыр  — 200  Грамм
  • Молоко  — 200  Грамм
  • Сметана  — 100  Грамм
  • Соль и специи  — По вкусу
  • Майонез  — По вкусу

Количество порций: 3-5

Как приготовить "Курица с брокколи и цветной капустой"

Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 1
1. Отличный рецепт двух видов капусты с куриным мясом под сливочной заливкой. В духовке такое блюдо готовится легко и быстро. Сразу займемся подготовкой капусты: соцветия нужно отделить друг от друга и отправить в подсоленную кипящую воду на 2-3 минуты.
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 2
2. Нарезаем куриное филе кусочками среднего размера и выкладываем в форму для запекания (смазанную растительным маслом).
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 3
3. Отдельно нам нужно натереть сыр (он нам понадобится для сливочной заливки).
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 4
4. Слегка проваренную капусту выкладываем поверх куриного филе. Распределите соцветия равномерно.
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 5
5. Делаем соус: взбиваем сметану и молоко, добавляем соль и специи, а в самом конце сыр. Можно добавить по вкусу майонез.
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 6
6. Заливаем нашу форму с мясом и капустой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 7
7. О готовности запеканки скажет румяная корочка. Чтобы мясо не подгорело, положите на дно пергамент или используйте форму с антипригарным покрытием.
Курица с брокколи и цветной капустой - фото шаг 8
8. Пока готовится наша курица с брокколи и цветной капустой, можно отварить гарнир. Я решила сделать спагетти, которые отлично сочетаются с запеканкой. Помидоры черри - не только послужат украшением, но и отличным дополнением к блюду.

Оценить рецепт Курица с брокколи и цветной капустой:

средняя оценка: 4.7, всего голосов: 7
Похожий видео рецепт "Курица с брокколи и цветной капустой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Курица с брокколи и цветной капустой - (28 фотографий)


Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Употребление фруктов и овощей повышает удовлетворенность жизнью - Кулинарные новости

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новейшие фото

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Ирландский картофельный хлеб — рецепт с фото изображения

Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Блинный торт с грушей и шоколадом, пошаговый рецепт с фото - Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Форум по теме: Курица с брокколи и цветной капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, kurica-s-brokkoli-i-cvetnoy-kapustoy/



Похожие статьи

Салат из капусты с перцем
Постные чебуреки с картофелем и грибами, пошаговый рецепт с фото
Говядина, тушенная в пиве, пошаговый рецепт с фото
Суп Холодничек (свекольник), пошаговый рецепт с фото
Сырный рулет с лососем
Борщ со щавелем – Пошаговый рецепт с фото. Супы. Вкусные рецепты с фото
Бразильский орех - описание продукта на Gastronom.ru
Вкусненький торт на сковороде: быстрый рецепт с фото
Рыба запеченная в пергаменте рецепт с фото | Волшебная Eда.ру
Индейка тонато, пошаговый рецепт с фото
Консервированные огурцы с зеленым горошком на зиму — рецепт с фото пошагово
Песочные пироги — 76 рецептов с фото пошагово. Как приготовить пирог из песочного теста?
Заливной пирог с клубникой: пошаговый рецепт



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ