Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости



Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес

14 октября 2014

Новый опрос, проведенный британской компанией WeightWatchers, ориентированной на похудение, показал, что некоторые поблажки во время диеты способствуют потере веса. Результаты показали, что из 2600 успешно похудевших людей, более половины из которых потеряли 10% своего веса, три четверти делали снисхождения раз в неделю, предаваясь любимым нездоровым лакомствам. Треть всех опрошенных пошла еще дальше, устраивая себе «праздник нездоровой пищи», по крайней мере, один раз в день. По мнению специалистов, такие поблажки (естественно, в разумных пределах) помогают эффективнее достичь желаемой цели, сосредоточившись на ней. Так, один из пяти человек заявил, что он теряет больше веса в течение недели, когда включает в свое питание любимые продукты. «Среди худеющих распространено заблуждение, что нужно непременно лишать себя любимой пищи, чтобы начать успешно терять вес, – говорит руководитель Weight Watchers Зоуи Гриффитс. – Но реальность такова, что как только вы говорите себе, что не можете съесть любимый десерт после ужина или выпить бокал вина, вы начинаете хотеть его еще больше.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Употребление запретных продуктов во время диеты помогает (16 фото)


Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости
Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости в 2019 году
Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости в 2019 году

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости рекомендации
Запеченный картофель дольками в духовке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости картинки
Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости картинки

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости новые фото
Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости новейшие фото

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости изоражения
Шпроты домашнего приготовления изображения

Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости
Картошка в духовке с сыром. Запеченная картошка со сливками - Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости видео

Смотреть Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости видео
Форум по теме: Употребление запретных продуктов во время диеты помогает потерять вес - Кулинарные новости, upotreblenie-zapretnyh-produktov-vo-vremya-diety-pomogaet/



Похожие статьи

Шашлык из баранины в вине - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Хачапури — 21 рецепт с фото пошагово. Как приготовить хачапури в домашних условиях?
Трайфл чизкейк с сушеной вишней, апельсином и цветками лаванды, пошаговый рецепт с фото
Буженина в луке
Рис с мясом по-китайски - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Жареная стручковая фасоль с яйцом и морковью | Рецепт
Армянская кухня. Рецепты армянской кухни
Домашние вина
Томатный суп с фрикадельками - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Вкуснейшая картошка по-деревенски
Творожная запеканка с сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рис со свининой, омлетом и овощами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Индейка в тесте - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Кекс с арахисовой пастой
Салат на зиму с рисом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ